בעת ווינטער, שטייט אונדזער הויט פאר אסאך שוועריקייטן צוליב קאלטן וועטער און טרוקענער לופט אינעווייניק. היינט ברענגען מיר אייך ווינטער הויט-פארזארגונג וויסן און געבן עקספערט עצה ווי אזוי צו האלטן אייער הויט געזונט און שטראַלנדיק בעת ווינטער. פון גרונטלעכע הויט-פארזארג רוטינעס ביז פארגעשריטענע באהאנדלונגען ווי IPL פאריונגערונג, וועלן מיר אלעס באדעקן. ליינט ווייטער פאר ווינטער הויט-פארזארג עצות.
בעת ווינטער, קענען קאלטע טעמפעראטורן און נידעריגע הומידיטי אפנעמען אייער הויט פון פייכטקייט, וואס פירט צו טריקנקייט, אפשאלעניש און יריטאציע. ס'איז קריטיש צו צופאסן אייער הויט-זארג רוטין לויט די סעזאנען.
1. טרינקען גענוג וואַסער העלפֿט האַלטן אייער הויט כיידרירט פֿון אינעווייניק אַרויס. דערצו, איז וויכטיק צו מאָיסטשערייזן אייער הויט מיט די ריכטיקע ווינטער מויסטשערייזער. זוכט פּראָדוקטן מיט מאָיסטשערייזנדיקע ינגרידיאַנץ ווי כייאַלוראָניק זויער און סעראַמידן.
2. מאַכט פייַכטקייט אַ שריט וואָס קען נישט איגנאָרירט ווערן אין דיין טעגלעכער הויט זאָרג רוטין. קלייַבט אַ רייַך און נערעוודיק פייַכטקייט קרעם צו קעמפן ווינטער טרוקנקייט. צולייגן ברייטהאַרציק נאָך רייניקונג צו פֿאַרשפּאַרן די פייַכטקייט.
3. עקספאָליאַציע איז וויכטיק צו באַזייַטיקן טויטע הויט צעלן און אַנטפּלעקן אַ פרישן, שטראַלנדיקן קאָמפּלעקסיאָן. אָבער, איר דאַרפט זיין מילד ווען איר עקספאָלייִרט אין ווינטער ווייַל דיין הויט איז שוין זייער סענסיטיוו.
4. אויפהאלטן א געזונטן לייפסטייל ביישטייערט צו דער אלגעמיינער הויט געזונטהייט. א באלאנסירטע דיעטע, רעגעלמעסיגע געניטונג און גענוג שלאף שפילן א וויכטיגע ראלע אין האלטן אייער הויט שטראלנדיק און געזונט בעת די ווינטער חדשים.
5. IPL הויט רעדזשווואַניישאַן איז אַ ניט-ינוואַזיווע באַהאַנדלונג וואָס קען אַדרעסירן אַ פאַרשיידנקייט פון הויט פּראָבלעמען, אַרייַנגערעכנט רעדוצירן עלטער פלעקן, זון שאָדן, און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק הויט טעקסטור און טאָן.
דאָס אויבנדערמאָנטע איז די ווינטער הויט זאָרג וויסן און סקילז וואָס מיר טיילן מיט אייך היינט.
אויב איר זענט אינטערעסירט אין IPL הויט רעדזשווואַניישאַן מאַשין אָדער אנדערע שיינקייט ויסריכט, ביטע לאָזן אונדז אַ אָנזאָג.
פּאָסט צייט: דעצעמבער-01-2023